免费播放网站黄色系列|哦美日韩无码色先锋av|91伊人网在线观看|一级特黄录像免费播放下载软件|免费在线观看黄色短片|人妻少妇视频cao黄色小说|国产操人视频99看片|亚洲黄色一级电影在线视频播放|在线黄色AV网站|黄色电影一一二区

最近發(fā)現(xiàn)一個經(jīng)事實驗證有效的減肥美容方法：蜂蜜+白醋，現(xiàn)介紹給大家。

在日常飲食規(guī)律不變的情況下，將蜂蜜和白醋以1：4的比例食用，具體方法：

1.早餐前20分鐘空腹喝

2.中餐和晚餐后立刻喝

值得注意的是在挑選白醋時要選擇經(jīng)大米、高粱、黃豆等加工而成的，盡量避免含有化學(xué)品的。同時建議不使用果醋，因為果醋是保健醋，相對于減肥就遜色些。同時，蜂蜜和白醋的比例可以根據(jù)個人需要調(diào)整。