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腸胃病患者飲食應(yīng)該注意事項

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腸胃病患者飲食應(yīng)該注意事項？

早餐一定要吃，可多攝取五谷雜糧類食物沒有吃早餐的人，會出現(xiàn)體力不濟(jì)、頹廢及腦力不集中，易引起中年失智癥、早衰癥。只要早起30分鐘就有充足的時間進(jìn)食。尤其減肥者在早餐最需注意選擇，早餐一定要吃飽又好，因腸胃在十幾小時空腹，對所吃進(jìn)來的食物會照單全收（造成肥胖的原因）易造成腸胃性潰瘍。

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